Inverser une maladie chronique, arrêter son évolution ou encore mieux, la prévenir, au naturel. L'accompagnement de ce processus personnel est notre mission.
Flow Institute propose des initiatives inspirantes dans l'adaptation de styles de vie, une approche holistique.
Chez Flow Institute vous pouvez apprendre à utiliser au mieux l'alimentation, l’activité physique, le sommeil, ou encore comment gérer le stress et la vie sociale pour que vous soyez bien dans votre vie, dans votre peau et dans votre corps. Prenez votre santé en main !
Se faire plaisir, se laisser du temps et s’auto-gérer. Transformer son style de vie et ses habitudes ne se fait pas du jour au lendemain. Cela demande une vraie implication de la personne et le soutien de son entourage. Nous vous accompagnons à faire ces changements, pas par pas, à l’aide de différentes techniques de coaching. Nous vous accompagnons, mais c’est vous qui décidez. C’est primordial. Le but ici n’est pas de vous imposer un régime sur un certain nombre de semaines. L'idée est plutôt de vous aider à changer vos habitudes alimentaires entre autres, sur le long terme.
Le plaisir est essentiel ! Le plaisir est le moteur de votre vie et la clé pour que certaines activités puissent s'installer comme habitudes.
