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Le message principal est que vous pouvez (devriez !) jouer un rôle actif dans la gestion de votre santé. Aussi bien de votre santé physique que mentale. Le bien-être ou la santé ne nous « tombent » pas dessus par hasard. Ni les problèmes de santé ou les plaintes un peu floues comme les maux de tête, la fatigue ou les ballonnements.
Avec de simples ajustements dans votre vie quotidienne et en utilisant votre environnement immédiat, vous pouvez devenir (ou continuer à être) la meilleure version de vous-même en termes de santé mentale, physique et d'énergie. Oui, vous POUVEZ avoir l'énergie nécessaire pour vivre la vie dont vous rêvez ! |
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Le programme Healthy Lifestyle de Flow Institute
Un programme de groupe en ligne inédit pour apporter du bien-être rapidement et de façon simple à vos collaborateurs. |
Des consultations en nutrition et style de vie
Les consultations individuelles permettent de trouver des solutions personnalisées. |
Evénements
et ateliers Les événements ou les ateliers pratiques sont les plus efficaces pour changer le comportement de vos collaborateurs. |
Programmes sur mesure
La conception et mise en œuvre de programmes sur mesure en fonction des besoins spécifiques de votre entreprise. |
Conférences
Des interventions sur des thèmes spécifiques qui touchent à un mode de vie sain : la nutrition (holistique), le sommeil, l'activité physique, la gestion du stress... |
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Pierre
Marathonien, 59 ans Lausanne Je suis arrivé chez Marieke avec comme objectif d’équilibrer mon alimentation pour contrôler mon poids, réduire ma fatigue et améliorer ma performance en course à pied. Marieke a su très vite cerner ma situation, sans jamais me faire ressentir une quelconque culpabilité. Ses compétences techniques et surtout humaines font la différence. |
Julia
Fondatrice de Younity en français Lausanne Marieke est une personne naturelle, sociale et curieuse, qui cherche à comprendre au-delà des tendances « main stream » et à faire changer les choses en profondeur. Elle a non seulement beaucoup d’expertise et d’expérience au niveau de la nutrition, mais aussi dans la façon de voir la vie en général. De plus, elle est une très bonne communicante. Sa personnalité empathique et bienveillante fait la différence. |
Participant
du programme entreprise Genève « Tout ce qui est expliqué et présenté est vraiment important pour la santé physique et mentale. Plus nous nous en occupons, plus nous pouvons être efficaces et heureux au travail" |