Diplômée en nutrition et diététique depuis 1986, je suis spécialisée dans le domaine du surpoids, de l’obésité et des troubles du comportement alimentaire. Je soutiens mes clients dans la recherche d’une alimentation personnalisée afin de nourrir la personne mince qui est en chacun de nous. Ce qui m’anime, c’est d’aider mes clients à savourer la vie !
J’ai appris différentes méthodes alternatives afin d’être au plus proche des besoins de ma patientèle. Je pratique le massage sportif et lymphatique pour détendre muscles et articulations. Avec l’hypnose, je raconte des histoires qui parlent au cerveau de manière à éclairer un nouveau chemin pour retrouver calme et sérénité. La communication non-violente (CNV), qui est une manière d’être en relation avec soi et les autres, me permet d’écouter vraiment l’autre, de l’aider à identifier ses besoins et ses sentiments profonds.
Pour me régénérer, je marche ! J’aime appartenir à la communauté des marcheurs alpins. C’est une grande richesse. Marcher me permet de vivre la simplicité, d’expérimenter et de goûter, seule ou en groupe, les bienfaits de la respiration. J’aime autant marcher sur des chemins de campagne que gravir un sommet. La contemplation des paysages sauvages nourrit mon besoin de sensations.