Atelier périménopause

Tu es une femme entre 40 et 55 ans ?
Cet atelier est pour toi !


Comment se préparer à et traverser
de façon naturelle

la ménopause ? 

Prise de poids, insomnies, baisses de morale, anxiété, peau sèche, libido à la cave, excès de sueurs, règles abondantes, infections urinaires, douleurs articulaires, fatigue… 
Beaucoup de symptômes peuvent venir se présenter pendant les années avant, pendant ou encore un peu après.

Le programme
Comprendre à quoi s’attendre et surtout apprendre quoi mettre en place pour que cette période d’une dizaine d’années se passe avec sérénité forment les thématiques abordées pendant cet atelier.

  • Nous aborderons d’abord tout ce qui change dans le corps sur le plan hormonal à partir de 40 ans.
  • Ensuite, tout ce qui peut se passer de travers (les symptômes).
  • Nous finirons avec des solutions dans le domaine de
    – la médecine de style de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion de stress
    – la micronutrition (compléments alimentaires)
    – et de la phytothérapie.

 
💃 ​Continue à te sentir bien dans ta peau, belle et sexy !

Les prochaines dates​ :

  • Le mardi 16 juin de 18h30 – 21h30
    La maison de la femme, Lausanne
    Prix early bird jusqu’au 24 mai : 90 CHF.
    Prix : 110 CHF.


Inscription
Pour t’inscrire, envoie-moi un e-mail (marieke.breugem@flowinstitute.ch).
​Il n’y a que 10 places !

Ne reste pas avec des désagréments, reprends ton énergie et santé en main !

Bien à toi, Marieke

=> Souhaitez-vous organiser cet atelier au sein de votre entreprise ou association ? N’hésitez pas à me contacter.
​L’atelier peut aussi se faire en anglais.

Témoignages

« Cet atelier devrait être obligatoire pour toutes les femmes ! »
« Un atelier précieux pour nous aider à appréhender cette étape incontournable ! J’en suis ressortie avec une boîte à outils très complète ! Le tout dans une ambiance très bienveillante et amicale ! »
« Atelier très intéressant et professionnel: des notions théoriques pour bien comprendre de quoi on parle, pleins d’informations données sur les différents symptômes, des actions concrètes sont proposées, une très bonne ambiance dans le groupe. Marieke est dynamique, souriante et bienveillante. J’ai adoré et je recommande. »